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続くのか・・・


CAKI7O8V.jpg

豆乳飲料です。
見れば分かるのですが・・・

僕は今年で25歳になります。
若いといえば若い。
いい歳といえばいい歳。

そろそろというか、もう少し健康に
気を遣ってもいいんではないかと思い
豆乳飲料を続けては・・・と発案中。

運動はそれなりにしている。
大酒を飲むほうでもなければ煙草も吸わない。
私生活は多少不規則。

充分な睡眠

これがしっかりできれば話は早いのだが
バンドの雑務をこなしたいと思うと
どーしてもこれは削りたい。

その上僕はなぜか5時間程度の睡眠に
プラス職場での1時間半休憩のうちに15分の仮眠で
結構大丈夫な体質。

そう思うとやはり食に関するところで気遣おうと。

飲食業なのでそれなりに自分でバランスを考えた食事と
そのための材料はその場にある。

それにプラスで考えたとき。

やはり手軽な「飲料」の類。

でもこういうの意外と続かないんだよな・・・
全く自信がない。

健康を気遣ってしていること。
皆さんはありますか?

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こんばんは!はじめまして!
バンド頑張ってますね~e-271
いろいろな豆乳ありますよね~。
でも一番左のは見たことないです。
25歳・・・全然若いですe-267
by: みきりん * 2011/01/06 19:50 * URL [ 編集] | UP↑
豆乳・・・
たぶん飲んだことないです。

豆腐を食べておけばいいだろうとおもってしまうんですよね(豆腐の方が安いし・・)あと、牛乳を飲めば完璧かなって・・・

私はそろそろ24歳・・・
by: ことこと * 2011/01/06 20:59 * URL [ 編集] | UP↑

みきりんさん
初めまして。
訪問ありがとうございます!
最近は種類がかなり豊富ですよね。
左のやつは杏仁でした。甘かった・・・
紅茶が1番おいしかったです!!

ことことさん
食べるとなると余計に続かなそうで・・・
豆乳飲料は味はおいしいですよ!
ココアとかコーヒーとかでわっても
おいしいですし!今度飲んでみてください。
ことことさんはもうすぐ24歳ですか。
このへんになるとだいぶ微妙な感覚に
なってきますよね。
by: V-TWIN * 2011/01/07 00:58 * URL [ 編集] | UP↑

私は野菜ジュースと牛乳飲んでいます。

飲み物は手軽だからスキ!
by: レイン * 2011/01/07 18:27 * URL [ 編集] | UP↑

レインさん
野菜ジュースもいいですね!
やっぱり飲み物のほうが続くのかな~。
by: V-TWIN * 2011/01/08 02:38 * URL [ 編集] | UP↑















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